[Golitsyn]

Бросил в 30 лет, 15-ть из которых курил. Сейчас уже давно не курю и не понимаю зачем это делал раньше. Когда курил рассуждал примерно как germinal

[germinal]

Сообщение от Bender

как решали?

О, это реально долгая история))
Всё практически перепробовал - от подшивок-кодировок до АА и психотерапевтов. Про каждую методику могу рассказать вполне профессионально, общее психологическое образование есть.
В итоге сработал кумулятивный эффект от полученного опыта и знаний.
Пить банально стало не интересно. Потому что когда я стал всерьез заниматься проблемой и наблюдать внимательно за собой в периоды рецидивов, я понял, что всё в каждый раз повторяется с точностью до часа.
Система.
А это скучно до черта - знать, что будет.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Golitsyn

Бросил в 30 лет, 15-ть из которых курил. Сейчас уже давно не курю и не понимаю зачем это делал раньше. Когда курил рассуждал примерно как germinal

А почему и зачем бросили?
Я лично просто не вижу необходимости в решении этой проблемы, она мне совершенно никак не мешает))

[Golitsyn]

Примерно по той же причине по которой вы отказались от спиртного. Прочитал кучу литературы, узнал про абстиненьный синдром и стало как то противно. Вначале помогал себе таблетками т к. не мазахист

[ahg68]

Человек многое перестаёт делать просто потому , что это перестаёт нравится . )

[ниссанер]

Курил ровно 20 лет, практически день в день, бросил 5 лет назад, кода родился младший сынулька. Бросил из за того что он с роддома, с нами почти жил в машине. Доходило до анекдота-остановились, машину заглушишь сын просыпается, поехали -засыпает. Так я машину не глушил, заведенная тарахтит, я на улице с бычком в зубах качаю машину. 31.12.2010г в полдвенадцатого покурил-с тех пор не курю.

[ilfac]

Не "куру" с 30 июля 2008 года. Иногда закуриваю во сне и просыпаюсь весь взмокший с металлическим вкусом во рту и одышкой. В последний раз тогда кое как бросил курить наматывая по 10 км бега рвя легкие, иначе не получалось. Спорт в очередной раз меня вытащил. Как наркота. Прошло много времени и утекло много воды а курить все еще хочется, не зря же говорят - бывших не бывает, но я на своем держусь и стараюсь эту гадость не вспоминать. Как то так, как признание в анонимке на исповеди.

[ahg68]

Вообщем всё правильно . Избавляясь от вредных привычек , мы оттягиваем свой конец . )

[SVK]

Сообщение от ниссанер

Доходило до анекдота-остановились, машину заглушишь сын просыпается, поехали -засыпает. Так я машину не глушил, заведенная тарахтит

Такая-же история... Иногда да-же приходилось круги лишние наматывать, чтобы ребёнок уснул...
То-же не курю и никогда не курил...

[gnec777]

Я бросил курить весной 2013, подсчитал, сколько денег тратил на курение - решил, что ту же сумму буду просто откладывать в копилку, а потом через год вскрыл - купил много полезных вещей в дом)

[Piton]

не курю